揚げない鶏胸肉カツ

夜ご飯_20080304  揚げない鶏胸肉カツ_20080304

揚げない鶏胸肉カツ (COOKPAD)

  とにかく簡単でおいしい!

  揚げないので、カロリーもあまり気にしなくていいし、後片付けもラク。

  少しでも塩分を減らすために、塩の代わりに昆布茶を使用。

  ソースは、おたふくお好みソース+すりごま。

  トンカツ屋さんで時々でてくるこのソースの組み合わせ。大好き!

  ごまもたくさん食べられるし、私はごま多めが好き。

・焼きさつまいも

・サラダ

・苺

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